For weight loss, add sleep and relaxation to diet and exercise

Weight loss is typically accomplished through changes in diet and exercise. But a new study sheds light on some other factors that can help an individual achieve success. Getting a healthy amount of sleep, avoiding stress and complying with specific elements of a weight-loss plan (such as keeping a food diary) seem to boost the odds of success, according to a new study.

The time to innovate is now

Finding innovative ways to deliver health care has never been more important than it is today. How will an increasing number of people get quality care at a cost that the nation can afford? The answer isn't hard to figure out. It's innovation. Easier said than done, of course. Unlike many other industries, health care has remained highly fragmented, with a hierarchical culture resistant to change, and a payment system that rewards providers for quantity rather than quality of care. It has been slow to adopt technologies like electronic medical records that have the potential to make care more efficient and safer for patients. Even when new practices have been shown to improve care and reduce error, hospitals and doctors have been slow to adopt them.

You'll read of doctors, hospitals, insurers, researchers and cities that are all experimenting with novel methods to improve the quality, safety and effectiveness of care at a reasonable cost. Some are pioneering new delivery systems that encourage providers to coordinate patient care, rather than work at cross-purposes with little communication. Others are rigorously testing safety practices to determine how teams of caregivers can reduce adverse events and errors. Still others are mining medical records to identify patients who aren't taking their medications or might benefit from enrollment in a clinical trial.

And then there are all those attempts to give consumers the resources they need to stay healthier in the first place. That can mean things as simple as building more sidewalks and bike paths, or getting schools to bring back exercise at recess. Sometimes innovation means getting back to the basics.

Mas, não eram avaliados? Porquê?

Como é possível isto: Os médicos vão começar a ser avaliados em 2012, sendo que esta avaliação só estará concluída no primeiro trimestre de 2013?

Então não há avaliação da qualidade dos serviços hospitalares? Não há hospitais com certificação internacional? Do King's Fund? E os principais stakeholders dos hospitais não são avaliados?

Poeira? Fumo? O que é isto?

Antes que fechem a porta

A ansiedade manifesta-se, imediatamente antes da porta se fechar: A ministra da Saúde já escolheu a equipa de Fernando Regateiro na presidência do Conselho de Administração do Centro Hospitalar Universitário de Coimbra. As escolhas vinham sendo definidas, o prazo terminava na próxima semana,. mas a crise política acelerou o processo. Ao que o Diário de Coimbra apurou, a ministra da Saúde já assinou o despacho de nomeação devendo o seu colega das Finanças fazer o mesmo ainda hoje.

Impressionante, a avidez do lugarzinho. Antes agora, que depois a gente não sabe o que pode acontecer, e outros ainda ficam com o dito.

Pois, e ainda há quem acredite que a mudança é possível em Portugal!

O descalabro esperado

Para nós, isto não é surpresa: O Ministério da Saúde admitiu ontem, pela primeira vez, que dívida dos hospitais à indústria farmacêutica é superior a mil milhões de euros.

Estamos mesmo crentes que a realidade é muitíssimo pior: De acordo com a Apifarma, que representa a indústria farmacêutica, o valor total da dívida em Janeiro era de 983,5 milhões de euros, demorando os hospitais, em média, 372 dias a pagar à indústria. O valor da dívida vencida - mais de 90 dias - era em Janeiro de 704 milhões de euros. O secretário de Estado Manuel Pizarro afirmou, contudo, que a dívida a 90 dias aos laboratórios é de cerca de 1100 milhões de euros.

Estamos perante a completa descredibilidade da entidade que deveria ser a mais credível: o Estado português.

Alguns dos nossos antepassados não mereciam tal vexame!

Oportunidades

Todos sabemos que a Caixa Geral de Depósitos é propriedade do Estado, isto é, pertence aos portugueses. Por enquanto. Alguns sabem que a CGD é detentora da maior quota de mercado de seguros em Portugal. Não sabíamos é que o Presidente da Caixa Seguros vê uma oportunidade na presente fase de aparente falência da República Portuguesa. Mas, vê: o enfraquecimento das capacidades do Estado português de assegurar a assistência em áreas como a saúde, educação, reforma e desemprego, aliado à crescente necessidade dos cidadãos, abre «grandes oportunidades» para as seguradoras do Grupo CGD, considerou hoje o seu presidente.

E acrescenta: O responsável explicou que «o mercado segurador andou muitos anos posicionado nos seguros sobre danos obrigatórios, mas com o recuo do modelo social europeu, cujo peso ascende hoje a 30 por cento do PIB da Europa - algo que é insustentável pelo que implica uma diminuição das capacidades do Estado -, e com as necessidades das pessoas a cresceram devido ao aumento da esperança média de vida, há uma hipótese de arbitragem para o setor segurador».

Será preciso fazer um croquis?

Alergias

Fonte: aqui.

Yo no creo en las brujas

Pero que las hay, las hay: O presidente da ANF deu o exemplo de um medicamento "inovador com preço aprovado em sete dias úteis, que não estava aprovado nem comparticipado em nenhum país da União Europeia".

E rematou o mesmo Senhor: João Cordeiro propôs a extinção do Infarmed.

Zangam-se as comadres, descobrem-se as verdades.

Porreiro, pá!

É com puro desprezo pelo Contribuinte que se faz isto: "O Governo acaba de assinar um protocolo com a indústria farmacêutica para reduzir a despesa com os medicamentos sem ter de rever os preços pela quarta vez, uma medida que estava prevista para Abril."

Depois disto: anunciada a redução do preço dos medicamentos já para o próximo mês, o governo suspendeu agora a revisão dos preçários esperando poupar assim 100 milhões de euros este ano, sem prejuízo ou benefício para os utentes. A indústria farmacêutica está satisfeita, os farmacêuticos nem por isso.

Resumindo, só faltava a Senhora Jorge vir dizer que cada português tem a felicidade de a ter como ministra e agradecer-lhe todos os esforços e sacrifícios que faz cada dia.

Porque como aqui se diz: "afinal os preços já não vão baixar em Abril", apesar da Senhora Jorge ter vindo dizer que isso se iria verificar.

Estamos felizes por ter uma Senhora Jorge.

Radiation risks

Fonte: aqui.

Foi Você que pediu o PEC-IV?

Se não, vai ter mesmo que pagá-lo: Teixeira dos Santos avançou que vão ser tomadas medidas para "poupanças adicionais com custos administrativos e operacionais" como forma de assegurar o ajustamento orçamental.

Mas, apesar de tudo, há quem tenha escapado ao PEC-I, ao PEC-II e ao PEC-III: Recorde-se que os hospitais EPE não cumpriram a redução de 15% imposta pelo Orçamento do Estado às empresas do SEE.

Como diz o Povo, uns são filhos, outros são enteados!

A New Long Acting Insulin for Diabetic Patients

The patients of type-2 diabetes would soon get a new long acting insulin shot. The new form of insulin would be given to the patents thrice-a-week rather than every day. The new insulin would be a breakthrough for the patients of type-2 diabetes. The body of these patients does not produce enough insulin which is required for the body to be able to use glucose for energy. The insulin injections are given to them so that their blood sugar level could be kept low. The newly developed insulin shot works for 48 hours and is as good in controlling the insulin as the once-a-day shot. The new form of long acting insulin, Degludec has been jointly tested by doctors from India, Canada, US and South Africa. The clinical trials of the new form of insulin suggest that it might help in reducing the risk of hypoglycemia.

Lideranças

É bom ser líder. Mas, não em tudo: Estima-se que em Portugal a fraude no sector da Saúde custe ao Estado mais de 800 milhões de euros por ano. Os dados são revelados pela Rede Europeia de Combate à Fraude e Corrupção no sector da Saúde (EHFCN).

E todos colaboram: Esta entidade revela ainda que as fraudes resultam da actividade de vários intervenientes: desde o doente ao médico, passando pelos fornecedores de serviços, farmacêuticos, laboratórios e instituições que prestam cuidados de saúde.

Portugal faz parte dos países genéricamente apelidados de católicos, em que as práticas fraudulentas e pouco éticas não são consideradas publicamente como negativas, ou seja serem objecto de uma condenação clara por parte da opinião pública e por parte dos órgãos de Justiça.

A grande manipulação

A política é por vezes séria. Na maioria das vezes, a política é feita de sombras. A política é feita de jogos. Os cidadãos são na sua maioria, ingénuos e aquiescentes.

Vejamos o que se diz aqui: “O mito da privatização da saúde como contributo para a eficiência na saúde é apenas um mito e não tem nenhuma base empírica, não tem nenhuma demonstração”, afirmou o primeiro-ministro na Guarda.

Ora, não nos esquecemos que foi com este Primeiro-Ministro, que o Governo de Portugal assinou várias Parcerias Público - Privadas. Então, se a gestão pública é melhor do que a gestão privada, porque faz o governo parcerias com entidades privadas?

Aliás, foi com este Primeiro-Ministro, que o Governo de Portugal denunciou o contrato de Parceria Pública - Privada com a José de Mello Saúde, no Hospital Amadora - Sintra. E foi com este Primeiro-Ministro que o Governo de Portugal assinou uma Parceria Pública - Privada com a José de Mello Saúde, no novo Hospital de Braga!

Consistência política? Onde? Será que dizer hoje uma coisa e amanhã o inverso, faz parte da política? Claro que não. Isto tem outro nome.

Quando as sombras se tornam evidentes para todos, o ambiente adensa-se e torna-se perigoso. Muito perigoso, mesmo.

SNS: o investimento ainda existe II

É verdade, no SNS ainda há dinheiro para investir em inovação tecnológica: O novo Serviço Externo de Radioterapia, do Instituto de Oncologia do Porto - IPO, está concluído e pronto a receber - já na próxima quarta-feira - os primeiros doentes. O novo edifício está equipado com os mais modernos equipamentos de radioterapia visíveis ainda em poucas hospitais europeus e vai permitir o tratamento mais eficaz e com menos efeitos secundários para os doentes de cancro.

O novo edifício até mereceu linhas arquitectónicas modernas: O edifício, construído de raiz e com linhas arquitectónicas inovadoras, vai permitir o atendimento dos actuais cerca de quatro mil doentes ao ano, que recorrem ao hospital. De acordo com Laranja Pontes, presidente do IPO Porto, "com uma média de 80 mil sessões de radioterapia por ano, o novo serviço vai permitir aumentar a capacidade nos tratamentos disponibilizados".

Quem paga o novo edifício, ainda é parcialmente a União Europeia: O novo serviço de radioterapia resultou de um concurso de concepção/construção, ganho pelo consórcio Bascol/Casais e Varian, parceiro tecnológico americano, num investimento total de 30 milhões de euros. O investimento no edifício foi de cerca de 13,5 milhões de euros, com cerca de cinco milhões de euros de comparticipação do QREN, e 17 milhões de euros para os equipamentos.

No more jobs for the boys

Ficou célebre a frase, por ter sido emitida pelo ex-Primeiro Ministro, António Guterres.

É o que se depreende ao ler esta notícia: A fusão de 14 hospitais em seis novos centros hospitalares que se irá processar já no próximo dia 1 de Abril levará ao afastamento de 23 administradores hospitalares.

Não será a montanha a parir um rato? Ou, sempre se pode dizer que se aumenta o desemprego de pessoal altamente qualificado! Mas, este tipo de desempregados, arranjará sempre um poiso próximo, até porque farão parte de algum Partido, ou de alguma Irmandade.

Mas, onde queremos chegar é a outro ponto, que é o seguinte, o Ministério da Saúde tem uma absoluta incapacidade de gerir uma centena de hospitais. Não compreedemos porquê. A Caixa Geral de Depósitos tem mais de 1.000 agências, e é uma entidade integrada. A Sonae tem mais de 1.000 lojas, e é uma entidade integrada. Porque não será uma entidade integrada a gerir a escassa centena de hospitais?

Escusam de vir os burocratas da João Crisóstomo fazer o papel de grandes gestores porque reduzem 23 lugarzinhos. O SNS funcionava melhor com menos uns quantos milhares de funcionários. Só não acontece isso, porque o SNS limita-se a ir buscar dinheiro ao bolso do contribuinte. E este, como é ordeiro e não tem capacidade de questionar o poder instituído, acata, e cumpre. O Parlamento que deveria fazer o seu papel, de defesa dos eleitores, também não passa de uma entidade aquiescente e destituída de bom senso.

É a vida, como dizia o tal ex-Primeiro Ministro!

Alzheimer

Besides age, the biggest risk factor for developing Alzheimer’s disease is having a parent or other first-degree relative with the condition. A new study adds to growing evidence that inheriting it from your mother is much worse than inheriting it from your father. Researchers at the University of Kansas School of Medicine recruited 21 adult children (age 63 to 83) of Alzheimer’s patients who were still “cognitively intact.” They examined their brains using an MRI scanner on two occasions, two years apart. Then they compared those brain scans with those of 32 other healthy adults in the same age group with no family history of Alzheimer’s. Members of both groups had similar levels of education and cognitive performance. Though none of the subjects exhibited any outward signs of dementia, the brain scans revealed that the 11 people whose mothers had Alzheimer’s had lost significantly more gray matter over the 2-year period than the 10 people whose fathers had the disease and compared with the 32 people with two healthy parents. That cell loss was especially pronounced in two areas of the brain – the left precuneus (which plays a role in episodic memory, among other functions) and the left parahippocampas gyrus (which is involved in encoding and retrieving memories).